편안한 수면을 위한 침대 매트리스 구매 방법

안녕하세요! 
여러분들을 사랑하는 Ti_amo(띠아모) ^^ 입니다.
최근에 조금 바쁘다는 핑계로
오랜만에 글을 적어보는데요!? 

오늘은 추천을 드리는 것과 다르게
침대 매트리스 구매 가이드를
제 나름대로 기준으로 알려드리고자 해요 ^^ 

잠을 제대로 못 자거나 아침에 깼을 때 
몸이 아프고 피곤한 적이 있으시다면,
침구류 중에서도 침대 매트리스 구매를
한 번 고려해보는 것도 수면질 향상과
우리 삶에 있어서 중요한데요.

요즘은 워낙 침대 매트리스 브랜드가
다양해서 자신의 몸에 맞는 매트리스를
고르는 것이 어려워 보이더라구요 ㅠㅠ
B.U.T 걱정하지 마세요~!

오늘 침대 매트리스 구매 가이드는
여러분들이 자신의 몸에 맞는 매트리스를
선택할 수 있도록 도움을 드리고자 적어볼려구요!

 

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1. 수면 스타일 확인 

적합한 매트리스를 찾기 위해서는 자신의 
수면 스타일이 어떤지 확인해야 하는데요.
옆으로 자든, 등을 대든, 엎드려 자든 자신의
수면 자세를 기억하고 체험 상담을 받을 때

매장 직원에서 말해주고 추천 받아봐요.

자세에 따라 척추를 적절하게 정렬하고
체압을 줄이기 위한 견고함과 지지력이
필요하니 평소 허리가 불편한 분들은
매트리스에 지지력이 있는지!?
체압 분산 효과가 있는지!? 등을
고랴해봐야 합니다~!

 

최근에는 체압 분산 효과가 좋은
메모리폼 매트리스가 인기를 끌고 있으며,
저자극성 소재를 사용하는 라텍스도
피부가 예민한 분들이 찾고 있어요!
다만, 라텍스는 경화 현상과 무거움이
단점으로 대두되고 있어요~!

 

좌: Latex / 우: Marssleep  Memory foam mattres

마지막으로 편안함, 포근함 정도를
생각해봐야 하는데요. 어떤 사람은
부드럽고 포근한 느낌을 선호하는 반면,
다른 사람은 탄탄한 표면을 선호하는 것처럼
자신에게 맞는 경도를 찾는 것 또한
선택의 폭을 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다.

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2. 다양한 매트리스 타입 체험

매트리스 유형에 따라 장단점이 있어
각 유형을 파악하고 자신이 어떤 타입을
선호하는지 확인해야 해요.

각각의 매트리스를 알아보고 대표하는
브랜드를 한 번 살펴볼까요!?

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2-1) 메모리폼 매트리스

 

몸의 굴곡과 체형에 맞게 폼이 변형되고
효율적인 체압 분산 및 지지력을 제공하여
최근에 허리가 불편한 분들이나 신체 컨디션을
중요하게 생각하는 분들이 많이 사용하고 있어요.

메모리폼 특성상 온도에 민감하기 때문에
올바른 메모리폼을 선택하지 못하면
덥거나 답답한 느낌을 수면 중에 느낄 수 있어요!

'마스슬립'은 온도둔감형 소재를 사용하여
이러한 단점을 극복하였으며
메모리폼의 쫀쫀한 느낌과 더불어
탄탄함과 지지력이 강점이 브랜드로
많은 운동선수 분들이 사용하고 있다고 해요 ^^

 

마스슬립 | 무중력 메모리폼침대

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2-2) 스프링 매트리스

스프링 매트리스는 안정감을 위해 코일 시스템을
사용하는 걸로 과거부터 많이 사용하고 있죠~
탄력성이 좋고 반응성이 좋으며 내부에 

공기가 순환이 될 수 있는 구조라 통기성도 좋습니다.

다만, 스프링이 꺼지는 경우 전체적인
균형이 안 맞아 어깨나 골반 등 몸이 결리수 있고
스프링 진동의 전달로 옆 사람에 의해
수면 중 방해를 받을 수 있습니다.

'시몬스'는 독립적인 포켓 스프링을 사용하여
진동에 의한 수면 중 깨는 현상을 최소화했어요!

 

시몬스 공식 홈페이지

 

2-3) 라텍스 매트리스

천연 고무 나무 수액 또는 합성 라텍스 소재로
만들어진 매트리스로 저자극성이며 진드기나
곰팡이 강하여 민간함 피부를 가진 분들이
사용하고 있어요~

다만, 무게가 무거우면 경화 현상처럼
매트리스가 갈라지는 현상이 일어날 수 있어요.

'게타'는 천연 소재의 라텍스 브랜드로
국내보다는 해외에서 많이 알려졌으며
통기성이 좋아요.

 

게타

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3. 선호하는 단단함 수준 결정

매트리스 경도는 표면이 얼마나
부드럽거나 단단한지를 나타내는데요,
수면의 편안함과 지지에 중요한 역할을 합니다.

부드러움: 부드러운 매트리스는 몸에 꼭 맞고 
어깨와 엉덩이 주변의 압박점을 완화하므로
옆으로 누워 자는 사람에게 적합.

 

미디엄: 미디엄 하드 매트리스는 지지력과
편안함 사이의 균형을 잡아서 등을 대거나
평균 체중에 평소 허리가 불편한 분들이
적당한 지지력과 포근함을 원하신다면 추천.

 

단단함: 단단한 매트리스는 단단하고 지지력이
있는 표면을 제공하며, 엎드려 자는 사람과
체중이 평균 이상인 분들 중 평소 바닥 생활이
익숙한 분들에게 적합.

 

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4. 방해받지 않는 수면

특히 침대 매트리스에 같이 눕는 사람이
있으면 움직임 전달이 최소화가 되는 것이
필수적인데요.

메모리폼 및 라텍스는 뛰어난 움직임(진동) 차단
특성이 뛰어나요! 한 사람이 침대에서 움직일 때
메모리폼은 움직임을 흡수하여 반대쪽으로
옮기는 것을 방지함으로 옆 사람이 수면 중
뒤척이더라도 방해받지 않고 수면이 가능해요.

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5. 통기성을 갖추고 있는지

편안한 수면 온도를 유지하는 것은
개운한 수면을 위해 매우 중요해요~

오픈 셀 메모리 폼: 이 유형의 메모리폼은 
통기성이 더 좋은 구조로 되어 있어
더 나은 공기 흐름과 열 발산이 가능합니다.

젤 주입 층: 젤 비드 또는 젤 주입 폼은
온도를 조절하고 열을 분산시켜
매트리스를 더 시원하게 유지합니다.

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6. 보증 기간 및 정책 확인

매트리스 오랫동안 사용해야 하는
제품이므로 향후 몇 년 동안 일관된
지지력과 편안함을 유지할 수 있는
내구성이 있는 선택해야 하는데요.

품질이 좋은 매트리스는 제조상의 결함을
보장하는 보증이 있으며, 일반적으로
10년 이상이지만 일부 브랜드는
그 이상을 제공하는 곳도 있어요.

 

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7. 온라인 리뷰

매트리스는 체험을 하고 구매하는 것이
가장 좋은 선택이지만, 사정상 방문하지
못 할 경우에는 고객의 체험 리뷰 위주로
찾아보세요!

자신에게 맞는 침대 매트리스 구매 가이드의
결론은 수면 습관 및 라이프 스타일, 선호도 등을
신중하게 고려하고 결정을 내려야 해요~

주변에 매트리스 매장이 있으면 꼭!
방문 후 체험해보고 선택하셔야 하구요 ^^

그럼 오늘은 여기서 글을 마칠게요!!
잘자요~굳밤!

게타

 

시몬스 공식 홈페이지