허리에 좋은 침대 매트리스 추천 브랜드 Best3

안녕하세요, 요즘 날이 따뜻해지면서 이사를 하시는 분들이

 제 주변도 그렇고 조금씩 늘어나는거 같아요 ^^

이번에는 이사할 때 매트리스 구매를 생각하는 분들에게 

조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음으로 

침대 매트리스 추천 브랜드 Best 3를 소개해드리고자 해요!!

 

앞선 글을 보신 분은 아시다시피 저는 인테리어나 가구에 대해

 관심이 많은 뿐더라 잠을 재대로 못 자면

 하루종일 예민해지는 사람이라 

단순히 수면을 하는 것이 아닌 '좋은 숙면'을 중요하게 생각하는데요😊

제가 평소 허리가 불편해서 허리가 편할 수 있도록 

허리베개나 허리냅 들 수면 용품을 다양하게 사용봐도

결론은 하루의 3분 1이상 누워있는

침대 매트리스가 허리에 가장 중요하더라구요 ^^

출처. Google

허리에 좋은 침대 매트리스 브랜드를 선택하고 구매하면 

평균 10년 이상은 쓴다고들 하니 

저도 소개해드리는 입장에서 직접 누워보고 사이트에 들어가서

 다른 분들의 후기도 보고 했던 같아요

 

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[목차]

1. 침대 매트리스와 허리와의 연관관계
2. 허리에 좋은 매트리스란?
3. 허리에 좋은 침대 매트리스 추천 기준

 3-1. 매트리스의 탄탄함(지지력)
 3-2. 허리(척추), 어깨, 엉덩이 등 굴곡을 받쳐주는 지지력
 4-3.매트리스 타입별 고민 
  - 스프링 매트리스
  - 라텍스 매트리스
  - 메모리폼 매트리스

4.  허리에 좋은 침대 매트리스 추천 브랜드 Best3 소개

 4-1. 시몬스
 4-2. 템퍼
 4-3. 마스슬립

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"침대 매트리스와 허리와의 연관관계"

일반적으로 허리 통증에 대한 이유는 다양하기 때문에

정확히 어떠한 습관이나 이유로 허리가 불편하지 알아내기란 쉽지 않지만,

만약 사용하고 있는 매트리스가 불편하면

간단하게 아래 사항을 체크 해보면 좋을 듯 해요

 

1. 자고 일어나면 허리가 결리거나 뻐근하다
2. 현재 집에서 사용하고 있는 매트리스에서 자는 것보다

다른 매트리스에서 자는 것이 더 편하다
3. 밤에 잠들기 불편하거나 자다가 도중에 깬다
4. 누워있으면 안 쪽의 스프링이 느껴진다
5. 침대에 누워있을 때 어깨나 엉덩이 등 

매트리스에 특정 부위가 꺼진 느낌이 든다.

일상 생활 속 허리의 불편함이 매트리스 떄문이라는 

생각이 지속해서 든다면 허리를 제대로 탄탄하게 받쳐줄 수 있는 

매트리스로 즉시 교체하는 걸 추천드려요.

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그럼 어떤 매트리스가 허리에 좋을까? 

사람마다 얼굴이 다르듯이 체형, 수면습관이 다르기 때문에

정확한 정답이 있는 것은 아니지만

일반적으로 허리에 좋은 매트리스를 고를 때는

매트리스의 탄탄함, 체압분산 등 자신에게 맞는 기준을

고려해서 선택하는 것이 좋아요

출처. Google

저도 항상 사소한 물건을 하나 살 때에도 

제 나름대로 기준을 세우고 구매하는 편이라 

허리에 좋은 침대 매트리스 추천 브랜드 선정할 때도 

제 나름대로 객관적인 기준을 두었어요.

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"허리에 좋은 침대 매트리스 추천 기준"

1. 매트리스의 탄탄함(지지력)

과거 연구 결과에 의하면 단단한 매트리스가

허리 통증(요통)에 좋다고 알려졌지만

최근 스페인에서 발표된 연구에 따르면

너무 단단한 매트리스 보다는 적당히 탄탄하면서도

어느정도 부드러움을 느낄 수 있는 중간 정도의 탄탄함을

가진 매트리스가 허리 통증에 좋다는 결과가 나왔어요.

 

2. 허리(척추), 어깨, 엉덩이 등 굴곡을 받쳐주는 지지력

출처. Google

허리의 불편함을 완화하기 위해선 허리(척추), 어깨, 엉덩이를

바르게 정렬해주면서 사람의 몸의 굴곡에 따라

적절히 몸을 받쳐주는 매트리스를 선택하는 것이 중요한데요.

단단하기만한 매트리스는 몸의 굴곡에 따라 변형되는 점이

부족하고 너무 부드러운 경우 몸이 폼 안으로 들어갈 수 있기 때문에

몸을 곧게 정렬해주는 점이 부족하여 허리 통증을 더욱 악화시킬 수 있어요.

3. 매트리스 타입별 고민

출처. Google

 소재에 따른 매트리스 타입도 중요한 선택사항 중 하나에요

3-1) 스프링 매트리스

출처. Google

 앞서 말한거처럼 허리에 좋은 침대 매트리스는 

몸의 굴곡을 자연스럽게 정렬해주며 

허리에 부담을 주지 않아야 하는데요. 

일반적으로 스프링 매트리스의 경우 다른 타입에 비해

 허리도 그렇고 전체적으로 지지력이 상대적으로 부족한 편

이라고 해서 평소 허리가 불편한 분들의 경우 선택하기에는 

적합한 매트리스가 아니라고 해요.

 

 

3-2) 라텍스 매트리스

 

출처. Google

 라텍스 매트리스의 경우 체중을 적절히 분산하여

 허리에 부담을 줄여주기 때문에

 지금까지도 많은 분들이 사용하고 있어요. 

또한, 탄탄한 지지력을 가지고 있어 몸의 무게를 잘 받쳐줄 수 있지만 

열에 노출되면 딱딱하게 굳어지는 경화 현상이 발생하여

 가루가 떨어질 경우 호흡기 질환을 유발할 수도 있기에

 선택할 때 유의할 필요가 보여요

3-3) 메모리폼 매트리스

 

 정형외과 의사를 비롯해 많은 전문가들이 

허리의 불편함을 완화하는데 메모리폼 매트리스 선호하는데 

이는 메모리폼의 체압분산 및 몸의 굴곡에 반응하는

 최고의 소재로도 꼽히기도 하며 수면 자세에 따라 폼이 변형되기 때문에 

어떠한 자세에서도 허리에 무리가 가는 걸 최소화 할 수 있어요. 

다만, 온도에 민감하게 반응하는 특성상 

침실의 온도에 따라 탄탄함 정도가 조금씩 바뀔 수 있어요.

 

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4. 매트리스 원재료의 안전성

 

 몇 년 전 소위 '라돈 사태' 이후 매트리스 안전성에 대한

 우려가 커져가고 있어 국내의 소비자들의 판단을 돕기 위해

 다양한 안전 인증제도 마련되어 공인 인증기관에서

 받은 품질 안정 인증서가 있는지에 대한 확인은 필수에요.
ex CertiPU(안전성),  OEKO-TEX(유해물질 미검출)

그럼 이제 제가 직접 찾아보고 누워본 

허리에 좋은 침대 매트리스 추천 브랜드 Best3 소개

를 시작하겠습니다 두-둥!

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첫번째, 시몬스

매트리스를 한번 쯤 구매해본 사람이라면

들어본 적 있는 대표적인 브랜드죠!?

 

출처. Google

스프링 매트리스를 비롯하여

 최근에는 메모리폼 토퍼(시몬스 N32)를 출시했다고 하는데요. 

기존에 스프링 매트리스만 생산했다면 

이번에는 몸의 굴곡을 잡아주는 편안함을 주는 메모리폼 토퍼를 생산하면서 

기존 스프링의 안정감과 포근함을 주기 위한 목적이라고 생각이 드네요.

 

출처. Google

시몬스 매트리스는 우수한 지지력과 안정감을 제공하도록 

포켓 스프링과 고품질 소재로 제작되어 

허리에 좋은 침대 매트리스 브랜드로 잘 알려져 있는데요.

 그러나 다른 매트리스와 마찬가지로 시몬스 매트리스를 구매하기 전에 

고려해야할 점도 있어 직접 누워본 느낌과 함께 말해볼까 해요.

 

<장점>

- 시몬스는 개별 포장된 포켓 스프링를 사용하여 

적음 소음과 움직임에 대한 진동 전달이 적음
- 누웠을 때 상단 토퍼 아래에 고탄성 폼이 내장되어 탄탄함
- 매트리스 종류가 다양하여 체형과 자세 맞는 맞는 매트리스를 선택지가 넓음
- 난연 소재를 사용하여 수면 중 화재에 대한 위험성이 없음
- 8중 레이어를 포함하여 다양한 층의 레이어로 구성되어 있어 안정감을 줌

 

출처. Google

<단점>

- 포켓 스프링의 단점으로 많이 여겨지는 

장시간 사용시 지지력이 약해지고 오랜 시간 사용하게 되면 

스프링이라 꺼짐 현상이 생길 수도 있음
- 스프링이라 탄탄함 점은 좋을 수 있으나 

체형에 맞게 굴곡을 잡아주지는 못함
- 일부 시몬스 매트리스는 무겁고 움직이기 어려워 

설치하거나 재배치에 어려움이 있음
- 탄성력이 있는 매트리스 포근한 느낌보다는 

오래 누워있으면 몸을 밀어낸다는 느낌을 받을 수 있음

전반적으로 시몬스 매트리스는 내구성 및 안정감을 원하는 분들이

 좋아할 수 있으나 체압 분산을 원하는 분이나 

구매 예산이 높지 않는 분들에세는 적합하지 않을 수 있어요.

📍 시몬스 보러가기 📍

 

시몬스 공식 홈페이지

 

두번째, 템퍼

 

템퍼 매트리스는 국내외로 메모리

폼으로 인지도가 높은 브랜드며, 

체형에 따라 지지력과 체압 분산이 되는 걸로 유명한데요. 

 

 

 

템퍼 매트리스가 통증 완화에 도움이 된다고 하는 분들이도 있는 반면, 

너무 포근해서 폼이 빠지는 느낌과 누워있으면 더워서 잠을 잘 수 없다고 해요.

 그래서 모든 매트리스가 그렇겠지만 템퍼 매트리스의 적합성은 

자신이 느끼는 느낌에 따라 달라지고 직접 누워보고 느낀점을 알려드릴게요.

 

템퍼는 부드러운 것부터 단단한 것까지 총 3가지 타입이 있어 

누워보고 자신의 몸에 맞는 매트리스를 고를 수 있어요. 

또한, 신체의 모양에 맞게 변형되기도 하여 체압을 완화하고 

통증을 줄이는 폼으로 알려져 있어 

허리 또는 관절에 불편한 분들에게 인기를 끌고 있어요.

<장점>

 

- 몸의 굴곡에 맞게 체압을 줄이면서 

옆사람의 움직으로 인한 방해가 다른 사람에게 영향을 미치지 않도록 함
- 폼의 포근함 느낌과 부드러운 느낌이 좋아서 사용하는 분이 많음
- 전통적인 스프링 매트리스보다 수명과 내구성이 좋다고 함
- 오래 누워있어도 결리거나 뻐근한 느낌이 적음
- 다양한 수면 선호도에 맞게 3가지 타입 모두 다른 느낌을 줌

 

출처. Google

<단점>

- 메모리폼 매트리스 특성상 

열을 유지하는 경향이 있는데 템퍼도 예외는 아니며

더위를 느끼는 분들은 답답함을 느낄 수 있음
- 누워봤을 때 생각보다 폼이 많이 들어 

몸이 파묻힌다는 느낌을 받았으며 움직여봤는데 조금 불편했음
- 해외 배송이라 A/S 까다로우며 

관세, 세금 등으로 인해 가격이 비쌈
- 부드러운 면이 있어 평소 탄탄한 매트리스를

 선호하는 분들에게는 적합하지 않을 수 있음
- 온도에 민감한 메모리폼 특성상 해외에서 제작되어 

사계절이 뚜렷한 우리나라에서

 사용하기에는 적합하지 않을 수도 있음 

(겨울에는 딱딱, 여름에는 말랑)

템퍼 매트리스의 장단점은 개인의 선호도와 필요에 따라 달라지기도 하고 

메모리폼으로 유명한 브랜드인 만큼 구매 전 체험해보는 것을 권해드립니다.

📍템퍼 매트리스 보러가기📍

Home page

마지막으로 마스슬립

3~4세대 메모리폼 매트리스가 대부분이었던 시기에
처음으로 5세대 메모리폼 매트리스 출시하면서 다양한 사람들에게
관심을 받으며 아직까지 사랑받고 있는 국내 메모리폼 브랜드에요.

 

마스슬립은 단순한 수면이 아닌 편안하고 안락한 숙면을 위해
체압 분산이 효율적인 메모리폼 매트리스를 선보였어요.

 

"장점을 단점으로"

메모리폼 단점으로 여겨졌던 온도에 민감하다는 단점을
온도둔감형 소재로 극복하였으며 메모리폼에 적당한 지지력을
줄 수 있는 레이어를 통해 평소 허리나 골반이 불편한 분들도
편하게 메모리폼 매트리스를 사용하고 있어요.

 

출처. 마스슬립 공식블로그_온도 둔감 테스트_ 60도 이상 뜨거운 물 사용

사람들의 다양한 수면 선호도와 필요에 맞게 경도에 따른
3가지 타입의 메모리폼 매트리스는 물론, 모션베드도 있으며
우리나라 사람의 체형에 맞게 제작되어 누웠을 때 메모리폼의
포근함과 적당한 지지력을 느낄 수 있어요.

 

출처. Google

그럼, 신체 컨디션을 중요하게 생각하는 운동선수와
다양한 셀럽들이 사용하는 마스슬립에 대해 좀 더 알아볼게요.

<장점>

- 누워보면 몸의 굴곡을 쫀쫀하게 잡아주며 폼이 부드러워
옆으로 움직여도 몸이 결리거나 뻐근하지 않음
- 어깨부터 엉덩이까지 몸이 들뜨는 부분까지 촘촘하게 잡아주어
오래 누워있어도 불편함이 없음
- 실제로 누워봐도 다른 브랜드에 비해 탄탄함이 느껴져서 허리에
좋은 침대 매트리스로 적합하다는 생각이 들었음
- 기본적으로 점탄성이 강해 푹 꺼지지 않는 매트리스로 탄탄함과
포근함을 동시에 느낄 수 있음
- 온도둔감형 소재를 사용하여 전기장판 사용을 물론, 사계절이 뚜렷한
우리나라에서도 폼 변형없이 사용할 수 있음

 

출처. Google

<단점>

- 경도에 따라 3가지 타입이 있지만, 

모든 타입이 기본적으로 지지력이 있어

 폼이 몸을 감싸주는 듯한 포근함은 아쉬움
- 메모리폼 이외에 매트리스 타입이 없어 

스프링이나 라텍스를 원하는 분들의 선택지가 없음
- 체험형 매장을 지향하기에 로드샵에만 대리점이 입점되어 있음
- 기존 스프링 매트리스를 사용하는 분들이라면 

메모리폼 특성에 적응하는데 시간이 필요할 수도 있음

 

📍마스슬립 바로가기📍

마스슬립 | 무중력 메모리폼침대

이렇게

 허리에 좋은 침대 매트리스 브랜드 Best3 

에 대해서 알아보았습니다.

제가 알아본 매트리스 브랜드 외에도 다양한 브랜드가 있겠지만,

개인적으로 여러 브랜드에 직접 가서 누워보고 느껴본 바

위 3가지 브랜드가 최근까지도 많은 분들에게 사랑을 받는 거처럼

일반적으로 사람들의 몸에 가장 잘 맞을 거 같아 Best3 로 선정하게 되었는데요.

사실 요즘 매트리스 브랜드가 점점 많아지고 있는 상황 속에서 

어떤 브랜드에서 체험을 해볼 지 고민하는 분들이 많아 이렇게 소개해봤고

 실제로 저는 위 세 브랜드 중에 한 곳에서 구매하여 사용하고 있는데

 전에 쓰던 것보다 아침에 일어날 때 개운해서 만족하고 있어요.

그럼, 오늘의 허리에 좋은 침대 매트리스 best3 소개는

 여기까지 하구 또 좋은 글과 좋은 정보를 가지고 돌아오는 Ti_amo 가 될게요 ^^

이 글을 보는 모든 분들이 행복하셨으면 좋겠어요!